Rau mùi ( hay còn gọi là ngò rí ) là một loại rau gia vị giàu chất dinh dưỡng. Trong rau mùi ( Ngò rí ) chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng sau:  Caroten, vitamin ( B1, B2, B6, B12, C, E) và các loại khoáng chất magie, đồng, selen, kiềm,… 

Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong rau ngò gấp nhiều lần các loại rau khác như dưa chuột, cà chua. Điều này được các nguyên gia dinh dưỡng đã khẳng định. Những chất dinh dưỡng trong rau ngò đã mang đến cho chúng ta rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: 

1. Ngăn ngừa bệnh viêm khớp  
2. Bảo vệ hệ thần kinh
3. Bảo vệ hệ tiêu hóa 
4. Điều trị các bệnh viêm loét
5. Giảm lượng cholesterol trong cơ thể
6. Rau mùi có tác dụng long đờm 
7. Ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 
8. Kháng khuẩn và tiệt trùng 

Rau mùi còn được sử dụng để nấu nước tắm để thải độc. Trong 100g rau mùi tươi có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:

• Nước: 86,3%.
• Protein: 3,3%.
• Lipid: 0,6%.
• Carbohydrate: 6,3.%.
• Chất xơ: 1,2%.
• Vitamin: Vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin E.
• Khoáng chất: Kali, canxi, sắt, magie, photpho, kẽm, đồng, mangan, selen

Cát Cường Mart hiểu rằng mỗi bữa ăn ngon bắt đầu từ nguyên liệu sạch. Đó là lý do Rau Củ Quả luôn được nhập mới mỗi sáng.

• Tươi 100%: Hàng nhập mới mỗi ngày, nói không với hàng cũ, hành héo 
• Sạch & An toàn : Nguồn gốc rõ ràng, giúp bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn yêu thương.
• Bình ổn giá: Mua sắm thảnh thơi không lo về giá